Comment se mesurer sans mètre : Techniques pratiques

Il est essentiel de prendre des mesures précises de votre corps lorsque vous confectionnez et modifiez des vêtements, que vous achetez des vêtements en ligne ou que vous suivez vos progrès en matière de fitness et de régime. Si l’utilisation d’un mètre ruban est généralement le moyen le plus simple de se mesurer, ce n’est pas la seule façon de le faire. 

Si vous n’avez pas de mètre ruban, voici comment se mesurer sans mètre.

Comment se mesurer sans mètre : Utiliser une ficelle

Comment Se Mesurer Sans Mètre : Techniques Pratiques

Étape 1

Tendez un long morceau de ficelle, de fil ou même de fil dentaire en l’enroulant autour de la partie de votre corps que vous souhaitez mesurer, par exemple, votre taille ou vos hanches.

Étape 2

Saisissez la ficelle à l’endroit où elle se croise en utilisant le pouce et l’index de votre main non dominante. Marquez ce point sur le fil à l’aide d’un marqueur.

Étape 3

Tenez une règle dans le sens de la longueur du cordage et mesurez depuis le début du cordage jusqu’au point que vous avez marqué.

Étape 4

Si vous n’avez pas de règle, utilisez un billet de banque pour mesurer approximativement la longueur de votre ficelle. Un billet de banque plat mesure 15 cm de long. Plié en deux, il mesure 7,5 cm de long. Si vous le pliez à nouveau en deux, il mesure presque 3,75 cm de long. En connaissant ces mesures, vous pouvez placer votre billet de banque sur votre morceau de ficelle et le mesurer par incréments.

Cinquième étape

Si vous n’avez pas de billet de banque, de mètre ou de règle, utilisez votre main pour mesurer approximativement la longueur de votre ficelle. Lorsque votre main est bien écartée, la distance entre le bout de votre pouce et le bout de votre petit doigt est d’environ 23 cm et la distance entre le bout de votre pouce et le bout de votre majeur est d’environ 15 cm. 

En outre, la première articulation de votre index mesure environ 2,5 cm de long. En connaissant ces mesures, vous pouvez placer votre main ou votre index sur votre morceau de ficelle, puis le mesurer par incréments. 

N’oubliez pas que les mesures peuvent changer si une personne est particulièrement grande ou petite. Vérifiez d’abord les mesures sur vos mains pour être sûr de ces longueurs

Comment mesurer sa taille ?

Comment prendre les mesures des vêtements sans ruban à mesurer ?

Trouver ce que l’on peut mesurer (10 centimètre par exemple)

Recherchez un matériau flexible

Trouvez un objet courant dans votre maison qui soit flexible, c’est-à-dire qu’il se plie de manière à ce que vous puissiez utiliser sa longueur pour mesurer les courbes de votre corps.

Essayez de trouver un objet dont la longueur est connue

Cherchez un objet que vous avez sous la main et dont la longueur est connue et régulière pour faciliter les mesures. En fonction de l’objet, vous pouvez soit l’utiliser pour mesurer directement sur votre corps, soit pour mesurer la longueur d’un autre matériau comme une ficelle.

Vous pouvez rechercher la taille inscrite sur le fond d’un moule, d’une boîte ou d’un autre objet dont vous pouvez facilement trouver les dimensions exactes.

Marquez les incréments sur le tissu

Si vous ne connaissez pas encore la longueur exacte du tissu que vous utilisez à la place du ruban à mesurer, utilisez une règle plate pour marquer des incréments sur le tissu.

Si vous utilisez un tissu long, vous pouvez faire des marques tous les 15 à 30 cm pour mesurer les grandes longueurs du corps, comme l’entrejambe. Sur un matériau plus court, comme un morceau de papier ou un billet de banque, vous pouvez simplement l’utiliser pour mesurer une longueur à la fois, ou le plier en deux pour mesurer des incréments plus petits.

Si vous n’avez pas de règle, vous pouvez mesurer des longueurs à l’aide d’objets standard comme du papier d’imprimante. Vous pouvez également évaluer les longueurs approximatives en utilisant votre main et votre bras. 

Posez le tissu sur le corps pour la mesure

Placez votre tissu en travers ou autour de la partie du corps que vous voulez mesurer pour trouver sa longueur en fonction de vos marques.

Si votre tissu est trop court pour couvrir la longueur de la zone, placez votre doigt aussi précisément que possible à l’endroit où le tissu se termine et commencez à cet endroit avec une autre longueur de tissu, en procédant autant de fois que nécessaire pour atteindre la longueur totale de la zone.

Si vous voulez déterminer la longueur d’une partie de votre corps avant de la mesurer par la suite, placez-la sur la partie de votre corps que vous voulez mesurer et saisissez soigneusement le matériau à l’endroit où se termine la longueur de votre corps. Utilisez ensuite une règle ou les mesures approximatives de votre main pour déterminer la longueur.

Veillez à noter tous les chiffres et à les étiqueter avec la mesure du corps à laquelle ils correspondent

Prendre les mesures des vêtements (mesureur taille des femmes)

Comment Se Mesurer Sans Mètre : Techniques Pratiques

Mesurez le tour de poitrine

Déterminez votre tour de poitrine ou celui d’une autre femme en enroulant le matériel de mesure autour du dos, sur les omoplates, sous les aisselles et sur la partie la plus large du buste.

Veillez à ne pas trop serrer le tissu que vous utilisez pour mesurer autour de la poitrine.

Pour mesurer la taille d’un soutien-gorge, d’un maillot de bain ou d’un autre vêtement qui en a besoin, vous utiliserez cette mesure du buste ainsi que la circonférence juste en dessous du buste pour trouver la taille du bonnet et du bandeau.

Prenez la mesure de la taille

Trouvez ce point en observant où le torse se plie lorsqu’on se penche d’un côté à l’autre, et notez qu’il se situe au-dessus du nombril et en dessous de la cage thoracique.

Notez qu’il y a une différence entre la taille naturelle et l’endroit où la ceinture peut être portée sur les pantalons, jupes ou shorts. Lorsque les mesures de vêtements indiquent un tour de taille, il s’agit de la partie la plus étroite du torse, la taille naturelle. Vous pouvez prendre une autre mesure en dessous de la taille naturelle, là où vous savez que vous allez porter un vêtement.

Mesurez la taille des hanches

Pour déterminer le tour de hanches, enroulez le matériel de mesure autour de vos hanches ou de celles d’une autre femme, à leur point le plus large.

Le point le plus large des hanches se situe généralement à environ 20 cm sous la taille naturelle, mais cette distance varie bien sûr d’une personne à l’autre. Prenez plusieurs mesures différentes si nécessaire pour vous assurer de trouver le point le plus large.

Si vous prenez la mesure sur vous-même, assurez-vous que votre matériel de mesure est de niveau sur vos hanches et votre arrière-train en vous observant dans un miroir.

Trouvez l’entrejambe

Prenez la mesure de l’entrejambe d’un pantalon en mesurant le long d’une jambe, de l’aine à la cheville, la jambe restant droite.

Il est préférable de le faire sur une autre personne ou avec l’aide d’une autre personne qui prendra la mesure sur vous. Si vous n’avez personne pour vous aider, vous pouvez également mesurer l’entrejambe sur un pantalon qui vous va bien.

Prenez toutes les autres mesures nécessaires

Veillez à toujours prendre les mesures à partir de la partie la plus large ou de la plus longue extension d’une partie du corps. Mesurez autour de la partie la plus large de votre bras ou de votre cuisse, par exemple, et mesurez la longueur d’une manche avec le bras plié pour faciliter le mouvement.

Il peut être utile de garder un morceau de ficelle ou d’élastique noué autour de la taille naturelle, car il sera utilisé comme point d’arrivée pour d’autres mesures comme la longueur de la taille avant, la longueur de la taille arrière et le tour de taille.

COMMENT PRENDRE SES MENSURATIONS ?

Prendre les mesures des vêtements (hommes)

Mesurez le cou

Utilisez votre matériel de mesure sur votre propre cou ou sur le cou d’un autre homme pour mesurer la circonférence à la base du cou.

Placez un doigt sous le matériel de mesure pour donner plus d’espace et de confort à un col de chemise ajusté

Trouvez un tour de poitrine

Mesurez votre propre poitrine ou celle d’un autre homme en enroulant votre mètre autour du dos, sur les omoplates, sous les aisselles et sur la partie la plus large de la poitrine.

La poitrine ne doit pas être fléchie ou enfoncée, mais plutôt confortable et détendue, le matériel de mesure étant maintenu contre la peau tout en expirant.

Les mesures des manteaux de sport ou des vestes de costume comprennent également une lettre après le numéro du tour de poitrine. Une taille normale convient généralement aux hommes mesurant entre 1,70 m et 1,80 m, tandis qu’une taille longue convient aux hommes mesurant entre 1,80 m et 1,90 m.

Prenez la mesure de la manche

Mesurez la longueur entre l’articulation de l’épaule et l’os du poignet pour trouver la bonne longueur pour une manche de chemise ou de veste. Pour mesurer une chemise, pliez le coude pour faciliter le mouvement.

Pour une veste, mesurez depuis le bord extérieur de l’épaule le long d’un bras droit jusqu’à l’endroit où vous souhaitez que la manche de la veste se termine.

Mesurez la taille

Prenez la mesure de la taille en tenant votre matériel de mesure autour de votre torse ou de celui d’un autre homme, juste au-dessus du nombril.

Veillez à adopter une posture détendue et à expirer, sans fléchir ni rentrer l’abdomen lorsque vous prenez cette mesure, ou bien demandez à l’homme que vous mesurez de le faire.

Notez que vous pouvez prendre la mesure au niveau de la hanche, plus près de la ceinture, si vous mesurez un pantalon.

Trouvez l’entrejambe

Mesurez de l’entrejambe à la cheville le long de l’intérieur d’une jambe pour trouver l’entrejambe sur vous-même ou sur un autre homme.

Si vous ne pouvez pas vous faire aider pour prendre cette mesure sur vous-même, trouvez la longueur sur un pantalon qui vous va très bien.

Les tailles typiques des pantalons pour hommes comportent deux chiffres : le premier est le tour de taille et le second est l’entrejambe.

Prenez toutes les autres mesures nécessaires

Assurez-vous de prendre les mesures à partir de la partie la plus complète du corps où vous mesurez. Il se peut que vous ayez besoin d’autres mesures comme la taille du poignet, la largeur des épaules, l’assise et la longueur de la chemise/de la veste pour ajuster complètement un costume sur mesure.

Comment se mesurer sans mètre – Foire Aux Questions (FAQ)

Comment mesurer en pouce facilement ?

Pour la poitrine, mesurez le point le plus large de votre poitrine à l’aide d’un ruban à mesurer souple. Pour les hanches, vous mesurez vos hanches à l’endroit le plus large sous votre taille. En ce qui concerne la hanche haute, il s’agit également d’une mesure de la hanche, mais prise à un endroit différent du précédent.

Comment puis-je mesurer mon tour de taille à la maison ?

Commencez par le haut de votre os iliaque, puis faites le tour de votre corps avec le mètre ruban, au niveau de votre nombril. Assurez-vous qu’il n’est pas trop serré et qu’il est droit, même à l’arrière. Ne retenez pas votre respiration pendant la mesure.

Vérifiez le chiffre sur le mètre ruban juste après avoir expiré.

Comment se mesure-t-on à la main ?

Lorsqu’une main est largement écartée, l’envergure de l’extrémité du pouce à l’extrémité de l’auriculaire est d’environ 23 cm de l’extrémité du pouce à l’extrémité de l’index, environ 15 cm. Du coude à l’extrémité du majeur, l’envergure est d’environ 45 cm. Bien entendu, vérifiez ces dimensions en vous mesurant d’abord vous-même.

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